الترمس يفيد القلب والاعصاب ويعالج السكري

الترمس يفيد القلب والاعصاب ويعالج السكري



أفاد باحثون بأن الترمس يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة30%،
كما أنه يحتوي على مادة “الليسيتين”وهي مادة مكونة من الكالسيوم
والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب.

وأوضح الباحثون أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى
السكري خاصةًً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات
والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

ودمتم باأفضل صحة وأحسن حـال ..